안녕하세요 골절이 되었을 경우 뼈의 회복을 도와주는 좋은 음식이 있는지 궁금합니다. 뼈에 좋은 음식을 추천주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 작은비쿠냐128입니다.
뼈가 골절되었을때는 칼슘이 풍부한 음식이 좋은데 멸치가 좋습니다. 단백질이 풍부한 고기도 좋구요
안녕하세요. 우루사입니다. 보통 사골 우린 음식들이 좋다고 하더라구요. 그리고, 회도 좋다고 해요. 무더운 여름철에 불편함이 많셌네요.
