카레가 몸에 좋데잖아요? 그 이유가 강황때문인가요?아니면 또 다른 성분때문인가요? 강황때문이면 강황이 좋다고하지 카레가 좋다고 하진 않을거잖아요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
카레가 몸에 좋은 이유는 꼭 강황때문만은 아닙니다 물론 강황도 좋은 성분이 있지만 여러 가지 성분이 카레 들어갑니다 그 성분이 하나하나 좋은 역할을 하기 때문에 항암 효과 나 면역력증가 치매 예방 항산화효과 등 여러 가지
좋은 효과들이 많이 있습니다.
