눈이 너무 피로합니다. 눈 맛사지 기구 효과 있을까요?

직업상 컴퓨터 앞에 많이 앉아 있습니다
항상 눈건조증에 시달리고
몇 일 전에는 고개를 돌리면 눈속에서 번개치는 현상과 비문증이 동시에 나타나기도 합니다
혹시 실명이라도 할까봐 정말 걱정입니다
병원에서 주는 인공눈물이 잠시 눈을 시원하게 하는것 말고는 아무 효과도 없었습니다

인터넷에서 <눈 마사지>를 검색해보면 물안경 모양의 눈 벨트로 열과 압력으로 마사지 하는 제품들이 많던데
지친 눈의 회복에 어느 정도 효과가 있는 것 일까요?
효과있는 눈 운동 방법도 있다면 소개 부탁드립니다
감사합니다