요즘, 주식 등 투자를 하고 있는데. 잠을 잘 못 잡니다. 계속적으로 안 보려고 노력하는데, 밤낮으로 핸드폰을 계속 본다고, 깊이 있는 잠이 안 드네요. 원래 이렇지 않았는데, 요즘에 부쩍 심합니다. 해결 방법이 있을까요?
