고구마가 한때는 구황작물 이미지가 있어 안먹는 사람들도 있었지만 건강식품으로 주목 받으면서 인기도 많고 소비도 많이 늘어 났습니다. 자색고구마의 효능에 대해 알고 싶어요?
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
아주 좋은 질문입니다.
자색고구마의 효능은
황산화작용,항암효과.간기능개선효과.고혈압치료효과.체증조절에 도움을 주는것으로 알려져 있습니다.
자주 드시기 바랍니다.
감사합니다.
