동충하초가 몸에좋다고 하는데 부작용은없나여 그리고 진짜 효능있나요

동충하초가 몸에좋다고 하는데 부작용은 없나요 그리고 정말 의학적으로 동충하초가 몸에좋나요??? 그리고 품종이 많은것같던데 어떤 품종이 제일 좋은건지요???? 전문가님들의 의견 궁금합니다