위궤양에 좋은 음식 나쁜음식 알려주세요.

Question

오늘 위 내시경을 했는데 위궤양이라네요. 약을 타오긴 했는데 뭘 먹어도 소화도 안되고 그러네요. 제가 워낙 탄산음료를 좋아해서 자주 마시는데 탄산음료만 자꾸 땡기고 밥은 먹기 싫고 그러네요..ㅜㅜ 좋은 방법 없을까요?

Answer 1

위궤양 환자는 회복을 위해 부드럽고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 살코기, 흰살 생선, 계란찜, 바나나, 아보카도와 같은 부드러운 단백질과 과일을 포함한 식단이 권장됩니다. 반면, 탄산음료, 커피, 알코올, 매운 음식, 짠 음식은 위를 자극하여 증상을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 또한, 규칙적인 식사와 소량씩 자주 먹는 것이 부담을 줄이고 회복에 도움이 되므로, 자극적인 음식은 피하고 조리된 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 건강한 식단을 유지하는 것이 위궤양 관리에 큰 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

위궤양 증상을 가지고 계시다면 자극적이거나 매운 음식 섭취를 피하시고

탄산음료의 경우 자극이 크기때문에 섭취를 지양하시길 바랍니다.

또한 소화가 잘 되는 익힌 식이섬유를 섭취하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

위궤양에 좋은 음식으로. 양배추. 감자. 바나나. 꿀 등이 있습니다.

위궤양에 나쁜 음식으로. 고추. 마늘. 카레. 김치 등 맵고 짠 음식. 튀긴 음식. 카페인 음료. 탄산음료 등이 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

위궤양에 좋은 음식은 죽, 바나나, 요거트와 같은 부드러운 음식입니다. 반면, 탄산음료, 매운 음식, 지방이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 소화가 안 될 때는 소량씩 자주 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.