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정형외과

의연한메뚜기159
의연한메뚜기159

무지외반증 수술후 종아리 쥐가 나는데

몇년전 양발 엄지발가락 무지외반증 수술을 하고 일주일 4~5일 2시간이상 웨이트.순환기등 운동을 하는데도 가끔 종아리 쥐가 나요.

운전중 쥐가 나기도 하고,라운딩중 쥐가 나기도 하고 뜬금없이 기지개 펴다 쥐가 나기도 하는데, 한번씩 이럼 별의별 방법으로 풀어보려해도 소용없이 종아리가 딱딱하게 뒤틀리고 진짜 아파요ㅠㅜ

해결 방법이나 급처방법 좀 알려주세요

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