영양제 복용을 추가로 더 늘릴생각인데

Question

나이

31

성별

남성

복용중인 약

기저질환

영양제를 많이 복용하고 있는데 여기서 추가로 복용할려고 합니다만 중복되는 영양소가 있을까요??

1.나우푸드 트립토판

2.나우푸드 실리마린

3.나우푸드 아르기닌

4.나우푸드 아연

5. 솔가 레시틴

6.나우푸드 피지움 & 쏘팔메토

7.나우푸드 마카

4.오메가3

5.멀티비타민

6.더블우드 포스파티딜세린

7.뉴트리코스트 alpha GPC

=====추가영양제======

8.나우푸드 로디올라

9.나우푸드 L테아닌

10.나우푸드 L티로신

추가할 영양제는 여기서 확인하고 구입하려고 아직 구입을 안했습니다

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

현재 문의주신 영양제들의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 문제가 되지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

추가하지 마시고 지금 복용중인 영양제도 줄이시길 바랍니다.

우울증 같은 정신과적인 질환이 있으시다면 약국에서 관련 질환에 포커싱된 학회 영양제를 구입하시는것이 좋을듯합니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.