전화받을때 떨지 않는 팁 공유 부탁드려요

Question

전화받을때 떨지 않는 팁 공유 부탁드려요

사회생활시작한지 얼마안됬는데

사무실 전화받는게 너무고역입니다

사무실에서 내가 통화하는 내용을 듣는다는 압박감도 있고

뭔가 과호흡 비슷하게 오면서 꺽꺽대는소리가 나더라구요

Answer 1

안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.

너무 긴장하면 대화가 잘 안될 수 있어요. 누가 듣고 있다는 생각을 최대한 안하도록 노력해보시고 통화하는 사람의 말에 집중하며 중요한 내용은 짤막하게 메모해보세요.

Answer 2

안녕하세요. 삼족오고시원465입니다.

긴장감을 해소해 보세요.

과학자들에 따르면 껌은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 떨어뜨리는 작용을 한다고 해요.껌을 씹으면 코르티솔이 감소하기 때문에 불안감이나 긴장감을 줄일수 있다고 해요.