귀차니즘에 걸려 해야 할 일을 미루는 심리가 뭘까요? 어떻게 고칠 수 있나요?

Question

삶이 무료하다는 생각을 하루에도 서너번 하는데요. 저처럼 귀차니즘에 걸려서 마땅히 해야 할 일도 미루게 되는 이유가 뭘까요? 이렇게 나태해진 저 스스로를 어떻게 고칠 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

해야 할 일을 뒤로 미루는 습관은 본인이 고쳐야 할 일이지 누군가가 옆에서 도와 줄 문제가 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 점잖은코요테7입니다.

저도 미루고 미루는 입장에서 말해보자면,

귀차니즘에 미루는 건 말 그대로 귀찮아서죠..

저 같은 경우는

내가 하고 싶은 것만 하고 싶은 심리

굳이 해야 할 필요가 있을까 싶고, 하기 싫은 것으로 내 시간을 낭비 하기 싫을 때 귀찮다고 단정지어 버리기도 합니다.

내가 나태해졌다는 것을 인지했으면 바로 계획을 세워 행동을 옮겨야죠.. 부지런한 건 머리보다 몸이 먼저 움직여야 되는 것 같아요

질문자님께서 고칠 수 있도록 노력하셔야 됩니다

정상적인 생활 계획을 짜서 규칙적인 생활이나

습관을 만드시려는 노력같은 것이 필요하겠죠

목표 달성을 목적으로 움직이는 것도 큰 도움이 되더라구요. 나는 이걸 꼭 해야 된다! 귀찮아도 안 하면 안 된다!하는 의지로!!

(물론 저 같은 경우는 자격증 시험 때문이지만...)

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

마음가짐을 변경해야되요. 마인드컨트롤관련서적도 읽어보고 취미생활도해보셔요