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다이어트 초보자를 위한 기본 가이드가 궁금해요?

안녕하세요.

다이어트를 시작하려는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 초보자를 위한 다이어트 기본 가이드를 알려주세요

감사합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 보미야보미야

      보미야보미야

      안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

      다이어트는 결국 식단입니다.

      식단 관리를 철저하게 하시고

      보조적으로 운동을 하시면 도움이 되실 것입니다.