안녕하세요. 남희성 의사입니다.
근육이 뭉치고 얼마나 지속되시나요?
어깨에 근육이 뭉치고 담이 걸리는 상황이 얼마나 자주 생기시나요?
단순한 근육의 긴장에 의한 불편감 및 담걸림이 맞다면 스트레칭이나 마사지 온찜질이 도움이 되겠으며 소염진통제 및 근이완제 복용이 도움이 되겠습니다.
그런데 혹시나 이런 근육의 뭉침이 자주 발생할 경우 목 디스크 내장증이 아닌지 고려해보셔야합니다.
흔히 아시는 디스크 탈출증을 이야기하는건 아니고 디스크 섬유륜 일부가 찢어지면서 목통증이 발생하는데 이 통증을 호전시키기 위해 우리 목의 근육들이 긴장하게 되고 이로 인해서 근육통과 굉장히 흡사한 불편감이 유발됩니다.
근육통이 자주 생기는 경우가 반드시 한번쯤 고려해보셔야합니다.
아래 서울대학교 재활의학과 정성근교수님 영상을 보시면 도움이 되겠습니다.
