양치할 때 혓바닥도 닦아줘야 세균이나 바이러스가 제거되는 것인가요?
양치할 때, 치아와 잇몸 정도만 닦았었는데요. 혓바닥에도 치아를 망가트리는 세균과 각종 바이러스가 있어서 깨끗이 닦아주란 말이 있던데요. 칫솔로 그냥 닦아주면 되나요? 혀클리너를 별도로 이용해야 할까요? 그리고 미세모 칫솔을 쓰는데, 혓바닥을 닦는데 효과적일까요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치를 할 때 혀를 같이 닦아주시는 것이 세균 제거에 도움이 되며 일반칫솔을 사용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
대부분 칫솔을 사용하더라도 큰 문제는 없습니다. 다만 혀를 전문적으로 세정할 수 있는 혀클리너의 도움을 받는다면 조금 더 효과적으로 해당 부분을 청소하고 관리할 수 있을 것으로 보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
혀에도 미세한 돌기가 존재해 음식물 섭취후에 찌꺼기가 돌기에 남아있게 됩니다. 따라서 해당부위에 균번식이 될수 있기에 양치시에 혀도 꼼꼼히 칫솔로 양치하여 주길 권하며, 칫솔이 어려운 경우 혀클리너를 사용하는 것이 보다 편리하고 효과적입니다.
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안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치를 할 때는 굳이 혓바닥을 닦아 줄 필요는 없습니다. 입냄새가 심하거나 백태가 혀 클리너로 혀를 닦아 준다면 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
네 혀는 아주 작은 돌기들이 오돌토돌하게 나있어서 세균이나 바이러스들이 숨어있기 딱 좋기 때문에 양치하실 때 혀도 꼭 닦아주셔야해요. 당연히 혀클리너를 사용해주시면 좋지만, 없으시면 칫솔로 닦아주셔도 돼요. 닦을 때는 상처가 나지 않을만큼 부드럽게 안쪽에서 혀끝을 향해 쓸어내려주시면 됩니다.