의료상담
피부 트러블이 계속 생기는데, 어떤 스킨케어 루틴이나 제품을 사용해야 할까요?
나이
30
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
환절기마다 피부 트러블이 심해져서 고민입니다. 특별히 민감성 피부는 아니지만, 뾰루지가 자주 나고 피부가 붉어지는 편이에요. 자극적이지 않으면서 피부 진정에 도움이 되는 스킨케어 루틴이나 추천 제품이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요.
환절기에는 급격한 온도 변화, 건조한 공기, 미세먼지, 면역력 저하 등으로 인해 피부 장벽이 약해지고, 유수분 밸런스가 무너져 트러블이 자주 발생합니다. 이 시기에는 피부가 쉽게 붉어지고 뾰루지, 각질, 건조함 등이 동반되기 쉽습니다
루틴 스킨 케어 팁으로는 약산성 클렌저로 가볍게 세안해주세요. 피지와 노폐물만 제거하고 과도한 세안은 피하는게 좋습니다. 알코올 프리, 약산성 토너로 피부결 정돈 및 수분 충전하는 것이 피부 보습 관리에 도움이 됩니다.
히알루론산, 판테놀, 세라마이드 등 진정·보습 성분이 함유된 에센스/세럼 사용하고, 유수분 밸런스를 맞춰주는 가벼운 보습 크림을 병행해주세요. 자외선 차단제 바르는 것은 가장 기본이고 필수적인 관리법입니다.
화장은 가볍게, 클렌징은 꼼꼼하게한다는 느낌으로 관리하시고, 손으로 얼굴 만지지 않는 습관이 피부 관리에 중요합니다.