손목 통증이 있는데 스마트폰 사용 때문이 아닌가 생각해봅니다 사용안하면 좋겠지만 그럴수도 없어서 스트레칭 방법 알려주세요 생각보다 핸드폰 무겁네요
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
스트레칭보다는 몇일동안 안하면 금방 나아져서 효과적예요.그리고 폰을 잡을때 한손보다는 두손으로
잡으면 무게 분산되는 효과가 있어요.
