제가 평소에 쇼파에 누워 있으면 한 번씩 다리에 쥐가 나는데요 그런데 제가 한번 쥐가 나면 빨리 풀리지가 않아요 어떻게 해야 빨리 풀릴 수 있을까요
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
자주 쥐가 난다면
쥐가 나기 직전 시그널이 있을 거에요.
그때부터 미리 다리 근육을
풀기 시작해요.
