안녕하세요 30대 중후반 남자인데요
현재 멀티비타민과 오메가3 복용중인데 다른 영양제를 더 복용하고 싶은데 어떤게 좋을까요?
그리고 꾸준하게 복용하는게 좋을까요? 기간을 두고 복용하는게 좋을까요?