운동할때 힘이 딸리면 몸이 부들부들 떨리는 이유가 뭔가요? 옛날에는 안그랬는데 이제 스트레칭만 해도 몸이 발발발 떨려요ㅎㅎ 남들이 쳐다보면 아주 부끄럽습니다!! 몸이 왜 떨리는건가요?
안녕하세요. 따뜻한하마263입니다.
원래 내가 쓸수있는 근력보다 더많은 운동에너지를 사용해서
그런겁니다~ 근력이 부족해서 그런거죠 근데 그걸 반복하면 근력이 늘어난답니다