장염에 좋은 음식이 뭐가 좋을까요?? 추천해주세요

Question

장염 때문에 기운도 없고 밥도 못먹고 있습니다.

장염에 좋은 음식이 뭐가 좋을까요??

장염 예방 최선책도 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 장염에는 아무것도 먹지 않는것이 가장 좋습니다. 탈수 증세를 막기 위해 설탕소금물이나 이온음료 정도면 가능합니다. 장염예방에는 반드시 익혀 먹고 소화가 잘안되는 고기류와 생약채등 음식이나 부패나 산패 된 우려가 있는 음식은 먹지 않는것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...........

기름끼있는 음식은 가급적 피하시고 생선, 살코기, 계란 등 단백질 음식과 애호박, 양배추 등 부드러운 채소를 섭취하시길 바랍니다.