건강관리
크랜베리의 효능에 대해 궁금합니다
크랜베리의 효능에 대해 궁금합니다
주로 건크랜베리만 접해봤는데요
우리나라에서는 나지않고 미국에서 대량으로 재배한다고 하더군요
크랜베리 영양제같은것도 파는것을 보면 건강에 좋기 때문인것 같은데
우리몸에 어떤효능이 있을지 궁금합니다
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크랜베리는 일찍이 요로감염의 예방 및 치료에 활용되어 왔으며, 국내에서도 여성에게 좋은 성분, 방광염에 좋은 성분으로 널리 알려져 있는데요. 이는 크랜베리에 함유된 '프로안토시아니딘'이라는 성분이 유해균이 요로점막에 흡착되는 것을 억제하기 때문이죠.