기억력 향상에 도움되는 방법중 연상법 추천을 많이 하는데, 하루에 얼마정도 시간을 가지면서 연습하면 좋을까요?
실제로 사람들이 기억하는 방법은 여러가지가 있지만, 글자보다는 그림이나 영상을 기억하면 오래가는것이 사실인것 같습니다.
이 또한 계속 연습하지 않으면 기억력 감소에도 영향이 있기도하는것 같습니다. 하루에 얼마정도씩 꾸준하게 되면 뇌기억력향상에 도움이 될까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 파란타조296입니다. 머든지 꾸준히 하는것이 기억력으 향상에 도움이됩니다! 일시적이거나 시간에 의미를 두기보다.. 지속성에 우선하심이!!. 치매도 화투로도 된다는 말있듯이