술마실때 물을 마시면 좋은가요?
술마실때 물을 마시면 좋은가요? 술마실때 어쩌다 한번씩 물을 마시게되는데 물을 마셔도 갈증은 해소안되고 배만 부르고요 차라리 이온음려를 마시는게 더 나을 까여 궁금합니다 알려주세요!!ㅋ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 마시면 알코올을 몸에서 분해합니다. 분해될때 물이 많이 필요하소 분해된 산물을 배설해내는 것도 중요하니, 물을 많이 마시면 알코올 분해에 도움이 많이 된다고 할수 있겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술 드실 때 물을 드시면 도움이 많이 됩니다.
알콜이 많이 들어오게 된다면 이뇨작용이 촉진되서
몸에서 수분이 많이 빠져나가는데요
이를 보충하기 위해서 물을 자주 드셔주시면
숙취해소에도 좋고 수분보충에도 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 전이나 중간중간 물을 마셔주면 술의 알코올을 희석시켜 줍니다. 따라서 안 마셨을 때보다는 덜 취하게 됩니다.
술이 소변생성을 촉진하여 각종 미네랄, 전해질 성분, 수분을 몸 밖으로 내보내려 하합니다. 따라서, 술과 함께 이온음료를 마시면 전해질이 보충돼 탈수나 숙취해소에 도움이 됩니다.
물, 이온음료 모두 좋으니 기호에 맞게 드시면 될 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
섭취한 알코올 (Ethanol) 을 Acetaldehyde - Acetic acid 로 대사하는 과정에 관여하는 효소를
Alcohol dehydrogenase 라고 하며, 이 효소가 관여하는 알코올 분해 반응이 가수분해 반응 (물이 필요한 반응) 이므로
많은 물을 섭취해주시는 것이 알코올의 원할한 대사에 도움이 됩니다.
음주 후 숙취 등이 동반되는 경우에도 많은 물을 복용하시는 것이 빠른 숙취해소에 도움이 됩니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주할 시 수분공급이 중요합니다.
-알코올은 이뇨효과가 있어서 우리 몸에서 수분이 과량 빠져나갑니다. 이경우 탈수증세를 일으킬 수 있기 때문에 물을 많이 마시거나, 이온음료를 마셔서 보충해줘야 합니다. 이온음료가 흡수가 빠르기 때문에 이온음료를 드시는 것이 좋습니다.
답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
