뭐든지 떡 빵 죽 처럼 가루 형태의 음식은 혈당을 높이고
비만의 원인이 되는 음식들입니다.
근데 문득 드는 생각이 두부는 다이어트 음식으로 각광받고
잏는데 두부도 삶아서 으깬 요리 같은데
왜 다이어트 건강식인건가요?
