안녕하세요 혹시 오늘 축구하다가 넘어져서 발목이 젚질러서? 부었는데 엄청 아파서 못움직이고 그럴거 같은데 혹시 발목이 돌아간거 일까요..
안녕하세요 혹시 오늘 축구하다가 넘어져서 발목이 젚질러서? 부었는데 엄청 아파서 못움직이고 그럴거 같은데 혹시 발목이 돌아간거 일까요.. 내일 병원은 가볼려고요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
발목 부위는 인대와 근육이 많은 복잡한 관절로 손상이 있을 경우에 빠르게 발목을 고정하여 더이상 손상이 진행되는 것을 막는 것이 좋습니다. 그렇지 못할 경우 만성적인 통증 및 관절염이 발생할 가능성이 많으므로 증상이 지속되는 경우 내원하여 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
스포츠 손상의 기본 관리법으로는 RICE가 효과적이며 내원 전까지 적용하시면 회복에 도움이 될 수 있습니다.
1. Rest 휴식
2. Ice pack 얼음찜질
3. Compression 압박
4. Elevation 거상
안녕하세요.
단순 염좌가 아닌, 골절일 가능성도 있어보입니다.
발목이 돌아갔을 가능성은 높아보이지는 않습니다.
감사합니다.
발목의 염좌가 발생하신 것일 겁니다. 관련하여 우선은 골절이 있는지 없는지를 파악하는 것이 필요하시며 엑스레이 사진 2-3장으로 확인할 수 있습니다. 골절이 없다면 발목의 추가적 손상을 방지하고 회복을 돕기 위해 부목 등으로 고정을 하고 환부를 쉬어주는 것이 좋습니다. 압박붕대를 감는 것을 많이 고려하시는데 이러한 처치는 붓기가 심해지는 것을 어느 정도 방지할 수는 있지만 크게 도움이 되지 않으며, 붓기가 심한 상태에서는 냉찜질을, 붓기가 가라앉고 통증이 지속되는 상태에서는 온찜질을 하는 것이 도움 됩니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
심하게 붓고 걷지 못할 정도라면 골절이 있을수도 있습니다.
지체하지 말고 정형외과 방문하세요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 발목 인대의 손상이 심할 가능성도 있겠습니다. 심한 경우 골절이 동반될수도 있기에 진료 후 치료를 받으시는 것이 안전합니다.
안녕하세요.
염좌가 심한 것으로 보이며 염좌란 근육이나 인대가 손상되면서 안쪽으로 염증이
발생하고 출혈을 동반하는 경우가 많습니다. 시간이 지나면서 부종이 생기고
통증을 동반하기 때문에 얼음 찜질을 유지하고 정형외과 진료를 받으시기를
바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
발목염좌를 당하신것 같습니다.
하지만 통증이 심하시다면 정형외과에 내원하시어 엑스레이 촬영을 통해 골절의 동반여부를 꼭 확인하여 주시고, 병원에 내원전까지는 체중부하를 삼가시면서 얼음찜질을 많이 해주시는 것이 도움이 되겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
걸어다닐 수 있을 정도라면 발목 염좌 정도일 거라 생각됩니다. 물론 발목 염좌도 심하면 걷지 못할 정도로 아플 수는 있지요. 그래서 X-ray는 찍어봐야 염좌인지 골절인지를 알 수 있습니다. 일단 오늘 밤은 다리를 올려 놓고 냉찜질 하시면서 주무세요. 아프면 소염 진통제 드시구요. 내일은 꼭 정형외과 가보세요.
