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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자24.02.01

과일도 많이 먹으면 살이 찌는 건가요?

제가 요즘 다이어트 중이라서 음식을 조심스럽게 먹고 있는데요 그런데 혹시 과일도 계속 먹거나 많이 먹으면 살이 찌는 건가요? 아니면 크게 상관이 없나요?


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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 깨끗한뜸부기187
    깨끗한뜸부기18724.02.01

    안녕하세요. 깨끗한뜸부기187입니다.살이 쪄요. 의외로 당 때문에 칼로리가 높아요. 다이어트 중이시면 소량의 과일만 드셔야 합니다.


  • 안녕하세요. 붉은매사촌285입니다.

    과일에도 당이 있기때문에 과하게 많이 먹는다면 안좋을수있습니다. 특히 식후 과일은 더 안좋다네요