수영하면 왜 어깨가 넓어질 수 있는지 이유가 궁금합니다.
어깨말고 하체도 발달할 수 있는건가요?
허리 쪽은 어떻게 되는지도 알려주세요
안녕하세요. 남해안돌문어93입니다.
유영시 팔과 어깨부분을 많이 사용하다보니 이부분이 발달하게 되어 넓어지는 것입니다.
물론 하체부분도 많이 발달하게 됩니다. 수영은 온몸운동이기에 전체 근력 뿐만아니라
심폐지구력도 향상됩니다.
