40대 남성 영양제 아연, 마카, 오메가3 괜찮나요?

Question

41세 남자입니다.

영양제를 더 추가할까 합니다.

평소 피곤함이 좀 있는 편 입니다.

지금 먹는게 아르기닌 멀티비타민인데 아연 마카 오메가3 추가로 먹을까 합니다.

회사 업무가 사무직이기는 한데 현장이 멀어서 많이 걷고 운동을 가끔하긴 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 소소하지않는현일상충격의캐시차감입니다. 40대이시면 눈피로 개선에 좋은 루테인과 간건강에 좋은 밀크씨슬 영양제로 드시는것을 추천합니다.