아르기닌 좋다고해서 먹는데 그냥 꾸준히 복용해도되나요?

Question

나이

45

성별

남성

먹으면 몸이 가벼워지는서 같기도하고 효과는 좀 느껴지는거 같은데 꾸준히 먹어도 상관없는지요?

검색하고 찾아봐도 너무 말이 달라서 뭘 믿어야할지 모르겠네요.

정확한 효능과 부작용 좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

아르기닌을 복용하는동안 효과가 좋다면 꾸준히 복용하셔도 상관없습니다.

입술포진이 자주 올라오거나 간수치가 올라갈수는 있습니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아르기닌의 경우 간대사 및 피로회복 및 혈행개선에 동뭉르 줄수 있는 영양제로 꾸준히 복용해도 가능하며 할웨 5000미리 이상은 복용하지 않길 권장드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아르기닌은 속이 쓰리고 울렁거리기 쉽구요.

이런 증상들이 없으면 꾸준히 드셔도 괜찮은 영양제에요.