숙면영양제 선물 받았는데 효과 있나요?
숙면영양제 선물 받았는데 효과 있나요?
제가 잠을 계속 얕게 자서 여자친구가 숙면영양제를 선물해줬는데요
처음보는거기도하고 해서 거부감이 들고 왠지 신뢰가 안가는데
먹으면 도움될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있으며 숙면영양제의 경우 어떠한 성분인가에 따라 다르기에 현재 복용제품의 성분을 함께 문의시에 보다 정확한 안내가 가능합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
숙면영양제의 성분 혹은 상품명을 적어주셔야 정확한 상담이 가능합니다.
숙면영양제가 건강기능식품이라면
식약처에서 인정하는 기능성이니 믿고 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하신 것은 영양제이므로 드신다고 해서 바로 잠이 오거나 수면에 영향을 주는 것이 아니라 건강기능식품 측면에서 간접적으로 영향을 미치며 먹어 볼 수 있다 정도로 생각하시면 됩니다. 도움은 될 수 있으나 직접적인 효과는 나타나지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
어떠한 제품을 선물받았는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
숙면영양제의 경우 보통 테아닌/감태추출물/마그네슘 정도 함유되어 있습니다.
해당 제품은 어느정도 긴장완화에 도움이 되기 때문에 숙면에 도움되기도 합니다. 다만 사람마다 효과는 모두 달라서 드셔보셔야 알 수 있습니다.
