건강관리
술도 자주 안먹으면 주량이 줄어드나요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
술을 많이 마시던사람이 절주를 해서
오랜만에 술을 마시는경우 주량이 줄어드는지
궁금해요
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1개의 답변이 있어요!
술을 오랜만에 다시 마시게 되면, 주량이 줄어드는 경우가 일반적이며 여러 이유로 인해 술을 장기간 끊고 나면 술을 더 적게 마실 수 있는 경향이 있습니다:
술을 오랜만에 마시면 신체가 술을 처리하는 능력이 감소할 수 있습니다. 예를 들어, 알코올 대사 효소의 활성이 줄어들었거나, 간 기능이 약화된 경우가 있으며 이로 인해 동일한 양의 술을 마셔도 평소보다 술이 더 오래 유지되거나 숙취가 더 심할 수 있습니다.
술을 끊고 나면 술에 대한 신경적인 의존성이나 허기가 줄어들 수 있으며 또한, 술을 오랜만에 다시 마실 때에는 술의 영향이 더욱 강하게 느껴질 수 있어서, 동일한 양의 술을 마셔도 만족감을 얻을 수 있는 경우가 많습니다.
술을 끊고 나면 건강한 생활습관을 유지하게 되어 알코올 소비량이 줄어들 수 있습니다. 예를 들어, 운동을 하거나 건강한 식습관을 유지하는 등이 있습니다.
따라서 술을 오랜만에 마시게 되면 일반적으로 주량이 줄어들 수 있지만 개인의 상황에 따라 다를 수 있으며, 또한 술을 다시 시작할 때는 주의가 필요합니다.