가글가글은 언제 하면 되나요? 가글가글을 하면 좋은건가요?
가글가글은 언제 하면 되나요? 가글가글을 하면 좋은건가요?
가글가글은 입에 머금고 있다가 뱉으면 헹궈내야하나요? 헹구지 말아야하나요?
가글가글은 구강에 어떤효과가 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
시중에 판매되고 있는 구강청결제를 이용한 가글을 말씀하시는 것 같습니다. 가글은 딱히 언제해라 정해진 것은 없고 양치를 못하는 상황에서 임시방편으로 하는거라 양치전후를 제외하고는 언제든 하셔도 되지만 하루 2번 이상은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또 정해진 사용법대로라면 물로 헹구지 않고 뱉어내기만 하시면 됩니다. 하지만 저는 굳이 불소의 효과를 위해 화학물질을 먹고싶진 않아서 헹궈냅니다. 누가 하라고 주면 무안할까봐 가끔 한번씩 하는데 전 사실 구강청결제를 사용하지 않습니다. 불소는 치약에도 들어있고, 보건소에서도 불소용액을 무료로 나눠주고, 치과에서도 불소도포를 할 수 있는데 굳이 가글액을 입안에 남겨두는게 찜찜하하더라고요. 대신 물로 틈틈이 헹궈내줍니다. 시판 구강청결제처럼 살균효과는 없지만 양치만 제 때 해준다면 굳이 구강청결제를 쓸 필요가 없기 때문에 저는 구강청결제를 사용하지 않고 가끔 물로만 헹궈줍니다. 물은 인체에 무해하면서 입안의 이물질을 제거해주고, 점막에 수분보충에도 도움이 되니 물가글이 제일 좋다고 생각합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
가글은 양치 전,후로 하시면 됩니다.
뱉고 헹궈야 합니다.
항염, 항균 효과가 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
가글은 치솔질과 다음 치솔질 사이나, 간단한 음식 드신 후 치솔질 하기 힘든 경우 하는 것이 구강내 음식물 찌꺼기 제거 및 균제거에 좋습니다. 가글에 에탄올 성분이 함유된 경우 구강의 건조감을 유발할수 있기에 가글후에 물로 헹구는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
칫솔질이 끝난 뒤 바로 가글을 사용하면 치약성분 중 계면활성제와 접촉이 되어 착색을 유발할 수 있으니 칫솔질 후 30분 정도의 간격을 둔 후에 하는 것을 권유드립니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
가글액을 사용해서 가글을 냈다면 입을 물로 헹굴 필요는 없습니다 양치질을 꼼꼼히 했다면 굳이 가글액을 사용하지 않아도 괜찮습니다