소화가 안되요 무었때문인가요.

Question

요즘 먹을때 음식이 좀 잘 안 넘어간다는 느낌이 들고 소화가 안되는 것 같아요
그리고 음식 먹을때 되새김질 할 것 같은 느낌도 한번씩 들어요
왜 그런 걸까요..

제가 식습관이 안 좋긴 하거든요..
1일 1식하고 먹는 시간도 따로 안 정해져 있고 그 한끼마저 라면이나 배달음식으로 먹어서,,
요즘 스트레스 받을 일이 많기도 했고요

태그 디렉터리Ξ 소화기내과

최성훈 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.스트레스는 만병의 근원 입니다. 또한 좋지 못한 생활습관은 위장 장애를 유발 시킬 수 있습니다.따라서 건강한 식단의 식사를 규칙적으로 하며 천천히 꼭꼭 씹어 드시고 자극적 음식을 피하시기 바랍니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.상기 증상은 위식도의 질환, 소화장애 등을 의심할 수 있습니다.가까운 소화기 내과를 방문하여 소화기 내시경도 받아보는 것이 필요합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

최영곤 의사 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.소화불량은 주로 기능성 소화불량에서 나타날 수 있는 증상이며 과식을 삼가고 맵거나 자극적인 음식은 줄이는 것이 좋습니다. 또한 음주, 흡연, 카페인 모두 위장에 좋지 않으므로 삼가는 것이 좋습니다. 다만 단순 기능성 소화불량 외에도 위염, 위궤양, 위암 등 다양한 질병에서도 소화불량은 증상으로 나타납니다. 증상이 오랫동안 지속, 악화된다면 내과에 내원하여 상담하시는 것이 좋습니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 식습관이 너무 안좋으십니다. 역류성식도염의 가능성이 있어보입니다. 하루에 2-3끼는 먹어줘야 위산과 음식이 중화되어 위산에 의해 위벽이 자극받지 않습니다. 스트레스를 받으면 위산분비가 증가하기 때문에 규칙적이고 건강한 음식을 먹어주시는게 좋겠습니다. 위산분비를 억제하는 약을 복용하실 필요가 있어보입니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.소화불량을 예방하기 위해서는 소식을 하는 것이 좋습니다. 과식을 하거나 너무 자주 먹는 것은 항상 속을 더부룩하게 만들며 소화기능에 무리를 주게 됩니다. 또한 섭취하는 음식도 튀김이나 자극적인 음식들은 소화불량의 원인이 될 수 있고, 야채를 포함한 식이섬유가 많은 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동과 수면 직전 식사를 하지 않는 습관도 중요합니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다.또 현재 증상으로 유추해보면 역류성 식도염의 가능성이 존재합니다. 역류성 식도염이란 위-식도 사이 괄약근이 약해져 위산이 위에서 식도로 역류하는 질환으로 주로 흉부 작열감, 명치 끝 통증, 만성 기침을 일으킬 수 있으며 후두염이 동반될경우 목 이물감 및 인후통을 호소할 수도 있습니다. 해당 질환에 대한 프로톤펌프 저해제와 같은 약을 복용 후 증상이 호전되는 경우 강력히 해당 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 또 역류성 식도염에는 일반적으로 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다.또한 천천히 씹고 삼키거나 여러번 자주 나누어서 식사를 하거나 복압이 증가하지 않게 느슨한 옷을 입거나 운동을 하는 것이 증상 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 흡연과 비만 역시 증상을 악화시킬 수 있어 금연 및 체중 조절을 하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.

이호진 의사 · Answer

안녕하세요. 이호진 의사입니다.원인의 가능성이 있는 위염에 대해 설명 드리겠습니다.급성 위염의 원인은 헬리코박터균의 급성 감염, 이 밖의 세균 감염, 기생충, 진균 감염, 심한 스트레스, 알코올, 약물, 강산, 강알칼리 용액 등이 있습니다.만성 위염의 원인은 헬리코박터균 감염, 약물, 흡연, 담즙 역류등이 있습니다.일단 위염이 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.급성 위염일 경우 상복부 통증, 오심, 구토를 유발 시키기도 하나 종종 증상이 없는 경우도 있습니다. 경우에 따라 토혈을 보이기도 합니다.만성 위염일 경우 소화불량과 상복부의 통증과 불편감을 느낄수 있으며 식후 복부 그득함과 팽만감이 나타날 수 있습니다.또한 오심, 구토, 전신 권태감 등이 동반될 수 있으며 위벽의 혈관이 찢어져 상당한 토혈을 보이는 경우도 있습니다.치료법은 주로 내시경 검사로 시행하며, 치료방뻡 또한 급성과 만성을 구분해서 진행하게 됩니다.급성 위염은 증상을 악화 시킬수 있는 자극적인 음식이나 음주, 흡연을 삼가 하는등 생활 습관의 교정과 더불어 증상 완화를 위한 위산 억제제 등의 치료가 필요 합니다.만성 위염은 급성과 같이 식습관 개선이 필수적입니다. 증상 완화를 위한 내과 치료가 도움을 줄 수 있습니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.만성 위염이 있을 경우, 역류성 식도염이 있을 경우 소화불량감을 호소하는 경우가 꽤 있습니다.질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다. 진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

유감스럽지만 단순히 소화불량 증상이 있으신 정보만으로는 그 구체적인 원인을 알 수 없습니다. 단순한 위장관계의 기능성 문제일 가능성도 있으며 소화불량을 일으키는 위장관계의 기질적인 문제가 있을 가능성도 있습니다. 증상이 지속되고 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 소화기내과에서 진료 및 내시경, CT 등 정밀 검사를 받아 보아 원인을 찾아보시는 것이 필요하겠습니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 증상만으로는 전형적인 기능성 위장장애의 증상으로 보이며 스트레스가 심한 상태에서 하루 한번 식사를 하고 있으며 그런데 이를 라면이나 배달 음식 으로 해결하고 있기 때문에 위장 장애가 생길 가능성이 높습니다. 그런데 이를 증상만 보고 진단하지는 않아 소화기내과 진료를 통해 위내시경과 혈액 검사를 받으시기를 바라며 커피 콜라 흡연 음주를 줄이고 탄수화물이 많은 음식이나 조미료가 많은 음식은 당연히 위염이나 역류성 식도염 증상을 악화시키기 때문에 고탄수화물, 고지방식이를 피하고 자극이 덜하고 맵거나 짜지 않은 음식으로 변경하는 것이 필요합니다. 무엇보다도 소화제나 역류성 식도염에 대해 약을 드시는 것이 가장 효과적입니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식생활이 좋지 않고 1식만 한다면 과식이나 폭식을 할 가능성도 높아서 기능성 소화불량이나 역류성 식도염이 생길 가능성이 높다고 봐야 합니다. 증상이 심하다면 약물 치료와 함께 생활 습관 조절이 필요합니다.

유연한올빼미163 · Answer

안녕하세요. 이서원 의사입니다.균형잡힌 식사를 규칙적으로 하시는게 정말 중요합니다. 현재 위의 소화기능이 떨어진 것으로 소화불량이 발생하신 것 같습니다. 자극적인 음식을 피하시고 스트레스 관리도 중요하다고 말씀드리겠습니다.

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