충돌증후군 관련 질문드려요 맞다면 회복기간두요

12월경에 미끄러져 아스팔트 바닥에 어깨를 부딛친 뒤로 그당시 움직이기 힘들정도로 통증에 병원을 갔더니 그냥 단순한 타박상이니 주사 맞고 약 먹으명 괜찮을거다 라고 의사선생님께서 말씀하였는데 3개월가량이 지난 현재도 어깨를 돌리면 소리가 나고 힘이 들어가는 운동은 언제부터 가능한지 질문드립니다. 충돌증후군이 맞나요? 맞다면 재활치료를 해야되는지 혹은 병원가야하는지도 치료기간은 얼마나 걸리는지도 궁금합니다