고혈압 증상이 있는데 좋은 음식 있나요?
건강검진시 혈압이 138~145정도 나옵니다.
병원에서 혈압약도 추천해주었는데 혈압약을 먹으면 계속 먹어야한다고 해서 식단을 바꾸고 싶네요.
