안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.과일을 차갑게 해서 먹으면 더 달아지는 이유는 냉각에 의한 감각적 변화 때문입니다. 차가운 온도에서는 단맛이 더 강하게 느껴지는데, 이는 신경말초기에서 단맛과 냉각 감각을 전달하는 세포들이 서로 상호 작용하기 때문입니다.
이러한 감각적 변화는 실제로 과일의 당도를 증가시키는 것은 아니며, 과일 자체의 당도는 변하지 않습니다. 다만 차가운 온도에서는 당분 분자가 냉각 감각 때문에 더 빨리 용해되어 더 높은 당도로 느껴지는 것입니다.
또한, 과일을 차갑게 먹는 것은 체온을 낮추어 주는 효과도 있을 수 있습니다. 체온이 낮아지면 신진대사가 느려져서 에너지 소비량이 감소하므로, 다이어트나 체중 관리에도 도움이 될 수 있습니다.
하지만, 과일을 너무 차갑게 먹으면 소화기관에 불편을 느낄 수 있으므로 적당한 온도에서 적당량을 먹는 것이 좋습니다. 또한, 냉장고에서 오랫동안 보관하거나 너무 차갑게 냉각하는 것도 과일의 영양소를 파괴할 수 있으므로 주의해야 합니다.