안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.
아이들은 잘 먹고 잘 놀다가도 금세 아프고 또 낫기를 반복한답니다.
어떤 아이는 한 달에도 몇 번씩 아파 하루가 멀다 하고 진료를 받고,
어떤 아이는 일년에 한두 번 아플까 말까 하기도 해요.
아이가 아플 때마다 어려서 그러려니 하면서도 부모의 마음까지 아픈 건 어쩔 수 없네요 그렇죠??
대체 아이들은 왜 아프고, 왜 자꾸 병이 재발하는 것일까요?
면역력 때문이라는 말도, 아직 미성숙하기 때문이라는 말도 많지만,
아이들 마다도 다 달라서 정확한 원인을 알긴 어려워요~
외국에는 이런 속담이 있다고 해요~
'네가 먹는 음식이 너 자신을 만든다'라는말이요
잘 먹이고 잘 재우고 잘놀고 하다보면 어느세 잘자라있지 않을까요?
부모가 아이에게 해줄 수 있는 건강관리법은 영양제보다는 올바른 식습관에도 있다고 합니다.
평상시 몸에 좋은 건강한 음식 잘 챙겨주세요^^~
우리 자녀분이 면연력도 강해지고 건강히 잘 컸으면 좋겠습니다.
