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귀여운고슴도치205
23.01.20
등산하고 나서 어디 몸 풀어주면 좋을가요?
등산하기전에 준비운동도 중요하지만
운동을 하고 나서 스트레칭이나 마무리 운동도 중요하더라고요.
등산하고 어디위주로 몸 풀어주면 좋을가요?
4개의 답변이 있어요!