긍정적으로 생각을 해보려고해도
우울감과 짜증때문에 자꾸 부정적으로 생각이 듭니다.
예전엔 긍정적으로 잘 생각했던 것 같은데
요즘은 무의식적으로 부정적인 생각이 먼저 들어요.
긍정적으로 생각할 수 있는 방법이 있나요?
