전 채식은 잘 못할것 같아서 고기 다이어트 식단으로 가려는데 혹시 닭가슴살 위주말고 (뻑뻑한 살들) 조금 먹기 편한 고기 식단은 없을까요?
그리고 고기다이어트때 먹을 적정한 양도 부탁드릴게요
