안녕하세요. 통풍은 혈액의 요산 수치가 높아져 나타나는 질환이며 지속적으로 관리해야하는 질환입니다. 요산 수치가 높아지면 요산결정이 관절 조직에 침착되어 관절염과 급성 통증을 유발할 수 있습니다. 한의원에서는 침, 약침, 부항, 한약 등의 치료로 통풍발작 시 증상을 경감하는데 도움을 줄 수 있습니다. 통풍에 도움되는 한약재로는 당귀, 옥미수, 충영, 목진피 등이 있습니다. 또한 일상생활에서의 관리가 가장 중요하며 퓨린이 다량 함유된 식품 섭취를 줄여야 합니다. 내장육, 등푸른생선, 붉은고기, 육수, 닭고기, 간, 조개류, 콩류, 맥주 등의 섭취를 지양하는 것이 좋습니다. 대신 야채, 과일, 저지방 유제품, 요거트, 계란, 곡물, 카페인 등을 섭취하는 것이 좋고 충분한 수분 섭취와 유산소 운동하며 비만시에는 체지방을 감량하는 것이 좋습니다. 또한 자극적인 음식과 과식을 피하고 금주를 하는 것이 중요합니다. 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
