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환한슴새70

환한슴새70

배드민턴 후 골반아픔은 어떻게해야 낫나요?

성별

남성

나이대

35

평일에 배드민턴을 했더니 스텝 때문인지.. 골반이 계속 아프네요. 병원 가봐야할까요? x레이찍어도 안나올거같아서.. 어떻게 해야 안아플 수 있는지 알려주세요.

    4개의 답변이 있어요!

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      엑스레이 검사를 통해서는 뼈 외에 잘 보이지 않기 때문에 관련된 진료 및 정밀 검사를 위해서는 MRI 등의 정밀 검사가 필요하겠습니다. 통증 자체는 진통제로 조절해볼 수 있지만 어떠한 문제가 있는지 파악하기 위해서는 검사를 해보아야 압니다.

    • 김명훈 의사

      김명훈 의사

      마취통증의학과 전문의

      ∙

      안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

      일단은 휴식, 찜질, 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보시기 바랍니다. 단순 고관절 주변 근육의 과긴장이나 인대 손상으로 인한 염좌, 관절염의 가능성이 있으며 심하지 않다면 1-2주 정도면 호전되겠습니다.

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      ∙

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      배드민턴을 한 후에 골반에 통증을 느끼시는 경우, 이는 운동 중의 과도한 움직임이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 이런 상황에서는 먼저 운동을 중단하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 이와 함께, 통증이 있는 부위에 냉찜질을 하여 부기와 통증을 줄이거나 온찜질로 근육의 긴장을 완화시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 부드러운 스트레칭을 통해 통증이 있는 부위의 근육을 이완시키는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 악화될 경우에는 전문의의 진단이 필요합니다. X-레이 검사는 뼈의 문제를 확인하는데 도움이 될 수 있지만, 근육이나 인대의 문제는 MRI 를 통해 더 정확하게 진단할 수 있습니다.

      답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

    • 강성주 정형외과 전문의

      강성주 정형외과 전문의

      광주전남 정형외과

      ∙

      안녕하세요. 강성주 의사입니다.


      과도한 회전운동 등으로 고관절 염좌의 가능성이 있어 주말동안 휴식 및 소염진통제를 복용해보시고 호전이없다면 정형외과에 내원해 보시는것을 추천드립니다