안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
키위는 말랑말랑한 식감이 있는 과일 중 하나입니다. 하지만 키위가 말랑말랑할 때가 아니라도 먹을 수 있습니다. 키위가 먹을 준비가 되었다면, 씨를 빼고 손으로 잘라서 먹거나 숟가락으로 파서 먹으면 됩니다.
키위는 식감뿐만 아니라 영양소가 풍부한 과일 중 하나입니다. 비타민 C와 E, 식이섬유, 엽산, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있으며, 소화에 도움을 주는 키위효소도 함유하고 있습니다.
따라서, 키위가 말랑말랑하다고 반드시 그것이 좋은 것은 아니지만, 익혀서도 맛있게 먹을 수 있으며, 영양소를 충분히 공급해줄 수 있는 건강한 과일 중 하나입니다.
