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운전중이고 배가아플때 꿀팁??

제가 차만타면 예민해서 그런지 배가 너무아픕니다 그럼 항상 중간에 멈춰서 화장실을 들르는데 잘 참는법이나 차에타기 전에 배변활동을 잘할수 있는방법들이 있을까요?

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    4개의 답변이 있어요!
    • 기쁜멧토끼170
      기쁜멧토끼170

      안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

      운전을 하시기 전에 3~4시간 전에는 음식을 드시는 것을 자제하시는 것은 어떨까요?

      목적지까지 가셔서 식사를 하시거나 조금 일찍 도착하셔서 음식을 드시는 것도 좋은 방법으로 생각됩니다.

    • 안녕하세요. 행복남자님입니다.

      어느정도는 신경성도 있으니 잔잔한 음악을 들으시면서 마음을 편하게 하시는것도 중요한것 같아요. 그리고 운전하기전에 차고 매운음식은 피하시는게 좋을것 같습니다.

    • 안녕하세요. 붉은안경곰135입니다. 운이 굉장히 중요한 거 같습니다 차에 타기 전에 배변 활동에 꼭 나온다면 얼마나 좋을까요 평소에 채식 위주로 식단을 잘 쳐다보면 배변도 잘 되지 않을까요 행운을 빕니다

    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 시침과 분침이 함께입니다.

      유산균 또는 물을 미리 드셔서 꼭 아침이나 차에 타시기 전에 배변을 하세요.

      그리고 평소 규칙적인 운동을 통해서 장 운동을 시켜야 합니다.