육아
아이 스트레스풀게 해주고싶은데 방법있나요?
여덟살 아이 요즘 무언가가 힘든지 스트레스받는지
풀어주고싶은데 날도 춥고 방학이라 집에만있습니다
아이에게 스트레스 풀수있는 방법이궁금하니다
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
신체적 활동이나 성취감을 느낄 수 있는 과제수행을 통해 스트레스를 해소할 수 있습니다.
보드게임을 하거나 실내에 트램펄린 설치하여 신체적으로 많이 움직이도록 유도해주시고
실내 놀이터를 이용하시거나 겨울 스포츠를 함께 즐겨보세요.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
자연에서 신체를 움직이는 것이 가장 좋은 스트레스 해소법이기에 야외 스케이트장, 스키장에 방문해보시는 것은 어떨까요?
아니면 실내체육관이나 실내 놀이터 등을 이용해 신체를 많이 움직일 수 있도록 도와주시면 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 평소에 하고 싶어 하는 것을 해 주는 게 좋을 것 같아요.
함께 쇼핑을 하거나,
맛있는 음식을 사주거나, 또는 요리를 해주시거나,
아이의 결핍감을 해소시켜 줘야 할 것 같습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이와 함꼐 운동을 해보시는 것도 좋으며
아이가 좋아하는 곳들에 데리고 가시는 것도
좋으니 참고하시길 바랍니다.