같이 있으면 힘든 감정이 먼저 드는 친구는 어떻게 해야하나요?

Question

친구가 욕하고 다니고 제가 사과하고 다녔는데 어제는 그러다 너무 지쳐서 친구한테 너 마음대로 해라고 하고 연락을 안 보고 있는데 그 친구랑 있으면 요새 재밌다는 기분보다 힘든 감정이 더 앞서는데 어쩌면 좋을까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

친구분을 통해서 부정적인 에너지를 받고 계신것 같습니다.

어떤 사람은 함께 있으면 행복 바이러스라고 하죠?

긍정적인 에너지를 주는 사람이 있습니다.

경청하고, 칭찬을 잘하고, 자주 웃고, 긍정적으로 생각하는 친구들이죠.

반대로 부정적 에너지를 주는 인원들은 자기말만 하고, 욕이나 거친 표현들을 쓰고, 부정적으로 생각하는 친구들 입니다.

이 에너지는 나에게도 영향을 끼치기 때문에

그 감정을 솔직하게 친구에게 이야기 해보는 것도 좋을 것 같습니다.

너라는 친구와 친하게, 오래 오래 친구가 하고 싶다.

넌 강점이 많이 있다

그런데 그런 부정적인 표현들이 반복되다 보니 나 또한 그렇게 부정적인 사람으로 변해가는 것 같다.

라는 이야기를 조심스럽게 해보시는 것은 어떨까요?

좋은 관계가 되도록 응원하고 싶습니다.

Answer 2

안녕하세요. 고라니라니입니다.

개인적인 생각이지만 누군가와 인간관계에서 힘들다라고 생각한다면 대차게 끊어내진 못해도 멀어지는 것이 본인을 위하는 일이라고 생각합니다.

친구도 소중하지만 본인이 제일 중요합니다.