약·영양제
비타민 자기전에 먹어도 괜찮은가요?
요새 매일 자기전에 비타민 알약 포함 각종 영양제 챙겨먹고 자고있는데
어떤 사람은 자기전에 먹어도 된다고 하고,
저희 어머니도 그렇고 어떤 사람은 자기전에 먹지말라고 하더라구요.
자기전에 먹으면 체내 흡수량에 차이가 있을까요?
아침에 먹는거랑 식후에 먹는거에 비해서 꽤 차이가 날지 궁금합니다.
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