밤낮 어떻게 해야 바꿀수있나여?

Question

밤일을 관두고(오전에 끝남) 아침에 일어나고 싶은데 몸이 안움직여서...밤도 새보고 이것저것 해봐도 힘드네요...

Answer 1

안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.

하루정도는 희생하심이..ㅠㅠ

하루종일 잠만 자는 건 어떠신가요?

아침에 일어나지마시고 저녁때까지요..

혹은 저녁에 운동을 하시소 샤워하고 누우시면 잠이 잘 오실 겁니다. 그리고 아침에 일어나시는거죠^^