계단오르고 나서 어지러운데 왜이러나요?

계단으로 운동을 하려고 지하 1층부터 16층까지 오르는데 오르고나니 머리가 어지러운데 왜 이러는걸까요?

체력이 약해서 그러는건가요? 체력이 약하면 운동할때 어지러울수도 있는건가요?