아하

약·영양제

약 복용

조그만갈매기201

조그만갈매기201

포타슘 경우에 저녁에 자기전에 먹는게 좋을까요?

성별

남성

나이대

35

기저질환

없음

복용중인 약

없음

얼굴이나 몸이 잘 붓는 타입입니다

음식도 간이 쎄게 먹는 걸 좋아하는 편인데

칼륨섭취가 이런 붓기현상에 좋다해서 섭취하려하는데

저녁에 자기전에 먹는게 가장 효과가 좋을까요?

    4개의 답변이 있어요!

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      식사할때 챙겨드셔야 나트륨과 반대작용을 하여 붓기를 완화시켜줄 수 있습니다.

      하루 한번이라면 저녁식후에 복용하세요.

      답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

    • 이경미 약사

      이경미 약사

      안녕하세요. 이경미 약사입니다.

      칼륨은 복용시간대가 정해진 것은 없습니다,

      아침 점심 저녁중에 편한 시간대에 드셔주시면 됩니다.

    • 최동욱 약사

      최동욱 약사

      온누리약국

      ∙

      안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

      미네랄을 직접 드시는 것 보다는 칼륨이 많은 음식으로 일단 드셔보세요. 바나나가 좋습니다. 칼륨을 고함량 영양제로 먹는 것은 개인의 판단은로 먹기에는 조금 위험할 수 있습니다.

      정맥영양제들도 붓기에 괜찮습니다.

      혈압은 꼭 한번 체크해보시고요.

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      아침에 많이 붓기때문에 자기전에 먹고자면 다음날 아침에 붓기를 줄일 수 있어요.

      애초에 짠음식을 덜 먹으면 포타슘을 먹을 일도, 부종이 나타날일도 없으니 짠음식을 줄이시구요.

      항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

      추천, 좋아요 눌러주세요 !